Mọi người thường cho rằng do ánh sáng không đủ hoặc lâu ngày sử dụng mắt một cách quá mức sẽ gây ra cận thị. Rất nhiều người đề phòng việc thiếu ánh sáng nên đã tăng ánh sáng trong phòng để bảo vệ thị lực và đề phòng cận thị. Kết quả là: không bảo vệ được mắt, mà vẫn bị cận thị.
Thực ra, nếu ánh sáng quá chói khi chiếu vào mắt, do kích thích vào các tế bào cảm quang của võng mạc, sau đó được thần kinh thị giác truyền đi, dẫn đến trạng thái co rút lâu dài và mệt mỏi của cơ trơn vòng bên trong củng mạc, khiến cho đồng tử co lại, hạn chế số lượng tia sáng đi vào bán cầu. Mắt phải chịu sự kích thích của ánh sáng mạnh lâu ngày sẽ tạo nên sự thay đổi trong chức năng của nhãn cầu làm chức năng của mắt thât thường, từ đó mà bị cận thị.
Do đó, cần sử dụng mắt một cách khoa học, không nên làm việc, đọc sách dưới ánh sáng quá yếu cũng như quá mạnh, quá chói. Tốt nh là dùng ánh sáng có gam màu âm, cộng với việc luôn chú ý bảo vệ mắt thì bạn mới có thể đề phòng cận thị
