Dùng mũi để hít thở mới phù hợp với nguyên lý khoa học, bởi xoang mủi không chỉ là đường lưu thông, mà còn có chức năng làm ấm, làm ẩm, làm sạch không khí.
Mạch máu trong niêm mạc xoang mũi rất nhiều, có chức năng dãn nở và co rút, có thể điều tiết tuỳ theo sự thay đổi của môi trường bên trong và bên ngoài.
Khi không khí lạnh từ bên ngoài đi vào xoang mũi, máu trong các huyết quản nhỏ tăng lên, tốc độ chảy cũng tăng, như vậy có thể sưởi ấm không khí từ ngoài vào để có nhiệt độ tưng ứng với nhiệt độ cơ thể.
Đồng thời, xoang mủi sẽ làm ẩm ướt không khí khô bên ngoài vào để duy trì hoạt động sinh lý bình thường trong đường hô hâp.
